Week-end Sororité

Mis en avant

  • 9 & 10 juillet à La Motte, Salle du Cercle

Les intervenantes : Marie Gulli-Demarre, naturopathe – Aude Mathis, artiste et professeur de danse orientale – Shérazade, professeur de yoga de la voix – Stéphanie Valentin, musicienne et artiste engagée. (plus de détails ici http://www.belly-danse-orientale.com/wp-content/uploads/2022/06/plaquette-sororite-2.pdf)

Programme

NATUROPATHIE ~ 10h – 12h – Marie

Les ateliers du matin aborderont le cycle menstruel sous le prisme des saisons. Tout comme la

terre, la lune, le coeur ou la respiration les femmes vivent selon un cycle, le cycle menstruel, qui

imprime ses caractéristiques hormonales à notre vie quotidienne. Les deux ateliers se

complètent : le samedi, nous aborderons la période menstruelle et pré-ovulatoire (l’hiver et le

printemps) et le dimanche, l’ovulation et la période prémenstruelle (l’été et l’automne). Nous

verrons comment nourrir ce cycle pour le vivre au mieux, comment en soulager les maux

éventuels, comment en faire un atout…

REPAS PARTAGÉ ~ 12h – 13h

DANSE ~ 13h – 15h – Aude

Les ateliers de ce week-end s’adressent à toutes les femmes pratiquant ou non la danse. Nous

travaillerons sur le lâcher-prise, la féminité, la grâce, la sensualité et l’expressivité. Samedi nous

aborderons, tout en douceur, les mouvements d’ondulation des hanches, du ventre, du buste et

des bras. L’atelier du dimanche permettra de travailler les expressions et le lâcher-prise au moyen

d’exercices guidés. Bonne humeur assurée !

YOGA de la VOIX et CERCLE de FEMMES ~ 15h15-17h15

Stéphanie et Shérazade

Samedi nous explorerons en profondeur l’instrument vocal et découvrirons notre vraie voix. Cet

enseignement intègre la sagesse des maîtres indiens sur l’origine du son et celle des maîtres italiens

de la voix. Yoga signifie «union» ou «connecté». Avec le Yoga Vocal, il est important de connaître

notre instrument non seulement avec l’intellect, mais de créer réellement une relation consciente

avec les parties du corps qui servent la voix. Amener notre attention sur ces parties souvent

inconscientes, nous permet de libérer les tensions et débloquer les émotions.

Dimanche, nous proposerons un Cercle de femmes ayant pour thème « Oser montrer sa beauté et sa

vulnérabilité ». Grâce à un plongeon au coeur de notre Soi, nous accueillerons les éventuelles peurs,

angoisses, croyances limitantes mais aussi les célébrations et les joies à l’idée d’exprimer notre art

en public. Pour cela nous mettrons à votre disposition des outils de développement personnel qui

ont fait leurs preuves.

Pour clôturer les stages, nous vous proposerons un concert de chants sacrés (indiens, amérindiens,

européens…) ouvert au public. Ce sera également l’occasion pour les danseuses et chanteuses du

stage qui le souhaitent de partager la scène avec nous et de mettre en pratique les enseignements

du week-end.

Programme complet et fiche d’inscription à télécharger : http://www.belly-danse-orientale.com/wp-content/uploads/2022/06/plaquette-sororite-2.pdf

Inscription en ligne : https://www.helloasso.com/associations/association-expressions-et-langages-d-ailleurs-aela/evenements/week-end-sororite

Ou flashez le QR Code

ESSENTIELLES, gala de fin d’année

Danse orientale gala var

70 danseuses et danseurs sur scène, 31 chorégraphies, 2 heures de spectacle ! Danse orientale, folklore, arabo-andalous tribal-fusion, fusions orientales venez admirer les élèves de AELA et Aude.

Dimanche 5 juin à 20h (ouverture des portes à 19h30) – Salle des fêtes Louis Fournaire – 83920 La Motte

Entrée 5€ (gratuit pour les moins de 6 ans)

Buvette et snacks sur place

Réservation 06.10.47.44.43 ou association_ela@hotmail.com

Al shimmy Project 2022 – avec Bozenka & Jennifer Tether

Un week-end de 11h30 de stages techniques et chorégraphiques dispensés par deux danseuses d’une grâce absolue.
En plus de stages techniques, Boženka enseignera une chorégraphie complète. Celle-ci sera présentée le soir même sur scène (mise en scène et répétition en sus pour pour celles et ceux qui désireront participer au spectacle).

A / Vendredi 14/01 de 18h30 à 20h30 – BOŽENKA – TECHNIQUE
Exercices et enchaînements pour améliorer votre technique et rehausser votre prestation sur scène. Un stage dynamique et fun pour travailler les mouvements en profondeur et parfaire l’esthétique de votre danse. (niveau intermédiaire à professionnel).


B/ Samedi 15/01 de 10h à 13h – BOŽENKA – CHOREGRAPHIE
Une chorégraphie d’ouverture qui tiendra toutes ses promesses et enchantera votre public. Stage ouvert à tous (niveau intermédiaire à professionnel).
Les personnes désirant danser cette chorégraphie sur scène le soir-même devront obligatoirement assister à la répétition et mise en scène de 15h45 à 16h45 (Places limitées pour la prestation sur scène, priorité aux FULL PASS). Les détails (costumes, accessoires, etc) vous seront communiqués par Email début janvier.

C/ Samedi 15/01 de 14h à 15h30 – JENNIFER TETHER – TECHNIQUE
Jennifer, professeur de danse orientale et de yoga, vous proposera des exercices et des conseils de renforcement et préparation musculaire inspirés du yoga, pilates et stretching adaptés à la danse orientale. S’en suivront des exercices et enchaînements de danse. Tous niveaux

D/ Samedi 15/01 de 15h45 à 16h45 – BOŽENKA -REPETITION ET MISE EN SCENE CHOREGRAPHIE

SAMEDI 15/01 à 20h30 : SPECTACLE FESTIV’AL SHIMMY / FESTIVE ALCHIMIE
(Pour danser sur scène – soliste ou groupe – merci d’envoyer une demande par email à festivalshimmy@gmail.com, uniquement pour les participant(e)s aux stages, niveau pro ou semi-pro)


E / Dimanche 16/01 de 10h à 12h – JENNIFER TETHER – EVENTAILS DE SOIE
Faites danser vos éventails et votre corps en harmonie ! Un travail technique appliqué à une mini-chorégraphie mêlant douceur et vitalité. Tous niveaux (maîtrise basique des éventails conseillée)

F/ Dimanche 16/01 de 13h à 15h – BOŽENKA – TECHNIQUE DRUM SOLO
Comment faire du drum solo le moment phare de votre performance. Au travers de conseils judicieux, Bozenka vous fera travailler tous ses shimmy préférés, ainsi que les accents et contractions qui rehausseront votre solo de percussions. Des exercices de renforcement musculaire et de répétition vous permettront de réaliser les mouvements les plus difficiles. Vous vous sentirez plus riche de mouvements et de savoir après ce stage ! Niveau intermédiaire à professionnel.

Avec application des mesures sanitaires en vigueur à la date de l’événement.

FORMULAIRE D’INSCRIPTION A TELECHARGER : https://www.festiv-alshimmy.com/wp-content/uploads/Alshimmy-Project.pdf