Envie de danser, de bouger, de vous faire plaisir et pourquoi pas de monter sur scène cette année ? La nouvelle saison de danse orientale et Tribal Fusion avec Aude Mathis se prépare !
À La Motte, enfants, ados et adultes sont invités à retrouver le chemin de la salle de danse pour une nouvelle année placée sous le signe du mouvement, de la créativité et du plaisir de partager la danse.
Que vous soyez complètement débutante, déjà habituée aux cours ou danseuse plus expérimentée, chacun peut trouver sa place dans les différents cours proposés par Aude.
Et cette année encore, il n’y aura pas que les cours hebdomadaires ! Cours particuliers, ateliers chorégraphiques, Belly-Family, travail de la souplesse et préparation à la scène viennent compléter la saison pour permettre à chacune et chacun de pratiquer la danse selon ses envies.
Une danse pour tous les âges et tous les niveaux
La danse orientale est une danse riche, expressive et pleine de possibilités. Elle permet de travailler le mouvement, les isolations, la coordination, la musicalité… mais aussi de prendre confiance en soi et de mieux connaître son corps.
Pas besoin d’être déjà danseuse pour commencer !
Les cours sont proposés pour les enfants dès 6 ans, les ados et les adultes, avec plusieurs niveaux afin que chacun puisse évoluer dans un groupe adapté.
Et pour les plus jeunes, la danse est aussi une belle façon de développer la coordination, la musicalité et l’expression corporelle tout en passant un bon moment.
Les cours hebdomadaires à La Motte
Les cours ont lieu à la salle de danse du Pigeonnier à La Motte.
Le mardi : danse orientale, Form & Flex et Tribal Fusion
Le mardi après-midi et soir, plusieurs rendez-vous sont proposés :
16h45 – 17h45 : Danse orientale enfants – niveaux 1 & 2
À partir de 6 ans. Pour faciliter l’organisation des familles, il est possible de récupérer les enfants à la sortie des écoles à 16h30 à La Motte.
18h00 – 19h00 : Danse orientale ados et adultes – niveaux 1 & 2
Un cours pour apprendre ou consolider les bases, progresser dans la technique et découvrir tout le plaisir de la danse orientale.
19h00 – 20h00 : Form & Flex – ados et adultes, tous niveaux
Un temps consacré au travail corporel, à la souplesse et à la mobilité, accessible à tous les niveaux.
20h00 – 21h15 : Tribal Fusion – ados et adultes, niveau 1
Une approche complémentaire de la danse orientale, avec un travail autour du mouvement, du style et de l’expression.
Le mercredi : on continue à progresser !
Le mercredi, les cours s’adressent aux élèves ayant déjà une certaine pratique.
17h00 – 18h00 : Danse orientale et fusion enfants – niveau 3
À partir de 8 ans, avec un niveau déterminé selon l’appréciation du professeur.
18h00 – 19h15 : Tribal Fusion – ados et adultes, niveau 2
Pour aller plus loin dans la pratique et découvrir de nouvelles possibilités de mouvement et d’expression.
19h15 – 20h30 : Danse orientale – ados et adultes, niveau 3
Un cours destiné aux élèves avancées qui souhaitent continuer à développer leur technique et leur interprétation.
Et si vous avez envie d’aller plus loin ?
Parce que la danse ne s’arrête pas toujours à une heure de cours par semaine, Aude propose également plusieurs façons d’approfondir sa pratique.
Les ateliers chorégraphiques : apprendre une danse… et pourquoi pas la présenter sur scène ?
Quatre dimanches sont proposés dans l’année, de 10h à 13h à La Motte, pour les ados et adultes de niveaux intermédiaire et avancé.
Le principe est simple : pendant trois heures, on se plonge dans l’apprentissage d’une chorégraphie complète.
Cette année, quatre univers seront explorés :
- 18 octobre : Fusion orientale
- 13 décembre : Tribal Fusion
- 14 février : Classique oriental
- 13 décembre : Fun Fusion
Les dates et contenus sont indiqués dans le programme 2026-2027.
Et pour celles et ceux qui souhaitent aller jusqu’au bout de l’aventure, les chorégraphies peuvent être présentées sur scène lors du gala de fin d’année.
Une seule condition : être présent aux mises en scène et à la répétition générale !
Car monter sur scène, ce n’est pas seulement apprendre une chorégraphie. C’est aussi apprendre à prendre sa place, à danser avec les autres, à gérer son espace et à transmettre quelque chose au public.
La Belly-Family : danser en famille
Et si cette année, vous partagiez aussi la danse avec votre famille ?
La Belly-Family propose deux ateliers chorégraphiques tous niveaux, ouverts aux enfants et aux adultes.
Mère, père, enfant, sœur, frère, cousin… l’idée est de réunir les générations autour d’une même chorégraphie, pour apprendre ensemble et, surtout, briller ensemble sur scène lors du gala du 12 juin 2027.
Les deux ateliers auront lieu les 22 mai et 5 juin, de 16h à 18h à La Motte.
La présence aux deux ateliers est obligatoire.
Une jolie occasion de partager un moment différent en famille et de créer ensemble un souvenir qui sort de l’ordinaire.
Des cours particuliers pour travailler selon ses besoins
Besoin de renforcer vos bases ? Envie de travailler une chorégraphie en particulier ? De progresser sur la technique, le style ou la souplesse ?
Aude propose également des cours particuliers et semi-particuliers sur rendez-vous, les lundi matin, jeudi et vendredi.
Ces séances peuvent notamment permettre de travailler :
- la technique ;
- les chorégraphies ;
- le style et la grâce ;
- la coordination ;
- la confiance en soi ;
- la gestion de l’espace ;
- la souplesse.
Elles peuvent également être particulièrement utiles pour les personnes qui rejoignent les cours en cours d’année et souhaitent renforcer leurs bases.
Une saison pour progresser… mais surtout pour prendre plaisir à danser
Ce qui fait la richesse d’une année de danse, ce ne sont pas uniquement les mouvements que l’on apprend.
C’est aussi tout ce qui se passe autour.
Les progrès que l’on ne remarque pas toujours au début. Le plaisir de réussir enfin un mouvement qui semblait compliqué. Les chorégraphies que l’on finit par connaître par cœur. Les répétitions. Les fous rires. Le trac avant de monter sur scène. Et la fierté, ensuite, d’avoir osé.
C’est aussi pour cela qu’Aude propose différents formats tout au long de la saison : pour permettre à chacun de trouver la manière de danser qui lui correspond.
Une pratique régulière pour progresser, un atelier pour découvrir un nouveau style, un cours particulier pour travailler un point précis ou encore la Belly-Family pour partager la danse avec ses proches.
À chacun son rythme, ses envies et ses objectifs.
Rendez-vous dès le 5 octobre !
La reprise des cours est prévue la semaine du 5 octobre 2026.
Les cours sont maintenus pendant les vacances de la Toussaint. Ils n’ont pas lieu pendant les autres vacances scolaires, sauf lorsqu’un rattrapage est nécessaire afin de garantir 32 semaines de cours sur l’année.
Et dès maintenant, vous pouvez noter dans vos agendas la date qui viendra clôturer cette nouvelle saison :
💃 Dimanche 12 juin 2027 : le gala de fin d’année !
Après une année de cours, d’ateliers, de répétitions et de progrès, les élèves auront l’occasion de se retrouver sur scène pour partager le fruit de leur travail.
Un moment toujours particulier dans une saison de danse.
Alors, que vous ayez envie de découvrir la danse orientale, de vous lancer dans le Tribal Fusion, de reprendre une activité que vous aimez déjà ou simplement de vous offrir un moment pour vous chaque semaine…
Il est temps de chausser vos chaussons — ou de danser pieds nus — et de rejoindre Aude sur les pistes de danse !
À très bientôt pour une nouvelle saison pleine de mouvement, de musique, de rencontres et de beaux projets.
Aude Mathis
Danse orientale & Tribal Fusion
🌐 www.belly-danse-orientale.com
📧 association_ela@hotmail.com
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